Кормление малыша

Не стоит полагаться на то, что естественная потребность малыша в пище автоматически решит все проблемы, связанные с кормлением. Напротив, хорошо известно, что именно кормление малыша доставляет родителя порой наибольшие хлопоты. Как правило, трудности возникают тогда, когда у малыша с первых дней жизни не складывается положительное отношение к еде.

О значении режима дня сказано немало, если он выдерживается, вы можете быть уверены в том, что предлагаете малышу еду в тот момент, когда он действительно проголодался и вместе с тем выспался и спокоен. Следующее условие – активность самого ребенка; он должен научиться самостоятельно «добывать» себе еду, проявлять необходимые усилия. Иначе при возникновении малейших трудностей (молоко из материнской груди поступает не столь обильно, с ложки приходиться что-то брать, жевать заставляют) еда не будет доставлять никакого удовольствия малышу. Наконец, важно здесь, как и во всем, ровное, спокойное настроение кормящей – никакого насилия, никакого запугивания.

 И естественно, все это будет иметь смысл в том случае, если строго выполнять врачебные предписания относительно состава пищи, введения ее новых видов.

Общеизвестно, что наилучшим является вскармливание детей материнским молоком. В грудном молоке есть все, что необходимо младенцу, - и питательные вещества и витамины, и особые иммунные тела, защищающие его от многих заболеваний. Грудное молоко совершенно стерильно, оно свежее, температура его именно такая, какая нужна. Дети, получающие достаточно грудного молока, развиваются лучше и меньше болеют.

Но важно еще и то, что ребенок, вскармливаемый матерью, вынужден сосать грудь. А само сосание улучшает пищеварение. И – последнее  по счету, но не значению – когда ребенок находиться у материнской груди, между ним и матерью сама по себе устанавливается прочная близкая связь – это так важно для дальнейшего развития малыша.

В последнее время увеличилось число матерей, у которых молока или нет совсем или не хватает. Количество и качество молока в значительной степени зависит от образа жизни кормящей женщины – от того, как она питается, спит, отдыхает.

Есть она может все, кроме того, что вредно влияет на желудок, а также острых и пряных блюд. Пить следует больше, но не без меры, во всяком случае, не больше, чем хочется.

Если мать не высыпается, вред от этого проявляется двояко: уменьшается количество молока, ухудшается общее самочувствие, что сразу же сказывается на малыше.

Больше бывать на свежем воздухе, на солнце! Полезно умеренное загорание – это способствует прибавлению молока.

Полезны, как и всегда физически е упражнения – надо только учитывать потерю жидкости во время занятия спортом и пить обильно до и после занятий.

Осторожнее с лекарствами! Совет с врачом обязателен.

Абсолютно исключить сигареты и спиртное.

Количество молока зависит еще от одного обстоятельства: если молочные железы опорожняются систематически и полностью, молоко прибывает. Если же ребенок сосет плохо, то со временем отделение молока уменьшается.