Пока не стоит, проснувшись, он может испугаться.
«Качество сна» - хороший показатель того, что все ли
благополучно со здоровьем малыша. Часто именно беспокойство во время сна,
частые пробуждения, разговоры во сне, стоны сигнализируют нам о том, что
ребенок занемог. Если такие явления повторяются систематически, приходится
предположить какие-то нарушения в состоянии нервной системы малыша. Но порой
причину не мешает поискать, так сказать, ближе: может быть ребенок чрезвычайно
переутомился – не вовремя уложен спать, получил за день слишком много новых
ярких впечатлений или перед сном много двигался, смеялся или рассказали ему на
ночь глядя что-то, что его взбудоражило…
Важно не только, как засыпает и спит малыш, но и как он
просыпается. Если настроение у него бодрое, то это значит, что выспался он
хорошо. Поддержите это настроение приветливыми словами и улыбкой. Не позволяйте
малышу «валяться» в постели; правилом для него должно сделаться «проснулся-вставай».
Но не всегда и не все просыпаются бодрыми. Есть дети,
которые пробуждаются медленно, в несколько пониженном, вялом настроении.
Родителям в таком случает следует проявить особую мягкость, ласку и
осторожность. Нельзя требовать от малыша, чтобы он немедленно встал, а тем
более поднимать его насильно. Постарайтесь привлечь его внимание к чему-то
радостному, интересному, чтобы ребенку
самому захотелось встать.
Если такая картина повторяется изо дня в день, если,
проснувшись с трудом и встав с уговорами, малыш долго еще «раскачивается»,
значит он не высыпается; поэтому следует укладывать спать его раньше.
| 
