Меню Сайта


Меню Сайта


Меню Сайта

1-3 [34]







Главная

Регистрация

Вход




Приветствую Вас Гость | RSS

Клуб Любящих Родителей



Среда, 22.08.2018, 03:25

Главная » Статьи » От года до трех »

1-3


Хороший сон

В этот период жизни малыша сохраняют свою силу главные требования: укладывать малыша в одно и тоже время, не перевозбуждать его перед сном, использовать свежий воздух, как наилучшее «снотворное». Но в поведении ребенка второго и третьего года жизни есть особенности, которые прямо или косвенно влияют на то, как он засыпает и спит.

Теперь перевозбуждать  малыша перед сном могут не обязательно подвижные игры, но и любой активный контакт со взрослыми, тем более, что они так охотно разговаривают с ним, играют – с каждым днем он становится все забавнее и понятливее. Лучше дать малышу возможность поиграть перед сном оному, и, естественно, не с мячом и заводными игрушками.

Сама процедура укладывания должна стать для малыша привычной, как можно более однообразной; желательно, чтобы спать его укладывал один и тот же человек. Спокойный, ласковый «умиротворяющий» тон взрослого помогает малышу уснуть крепко и быстро.

ладушки. спящий ребенок
Порой, матери, укладывая спать детей полутора-, двухлетнего возраста, рассказывают им, чтобы их успокоить одну и ту же историю, например, про то, что все детки спят, и курочка спит, и рыбка спит и т.д. Возможно, некоторым детям это помогает уснуть (они, как бы входят в привычный ритуал засыпания), но вы должны быть готовы к тому, что это даст совершенно противоположный эффект. Малышу чрезвычайно нравится слушать рассказ, он требует продолжения, дополнительных деталей, он задает вопросы.
Порой, матери, укладывая спать детей полутора-, двухлетнего возраста, рассказывают им, чтобы их успокоить одну и ту же историю, например, про то, что все детки спят, и курочка спит, и рыбка спит и т.д. Возможно, некоторым детям это помогает уснуть (они, как бы входят в привычный ритуал засыпания), но вы должны быть готовы к тому, что это даст совершенно противоположный эффект. Малышу чрезвычайно нравится слушать рассказ, он требует продолжения, дополнительных деталей, он задает вопросы. Подает реплики – в общем «разгуливается». Кроме того, не всегда удается уловить момент, когда ребенок действительно заснул. Бывает, взрослый умолкает, полагая, что малыш спит, и отходит от него. Но тот, оказывается только «почти заснул», лишившись привычного раздражителя, он принимается его требовать и все начинается сначала.

С полутора лет ребенок может принимать участие в приготовлениях ко сну. Обычно дети делают это с удовольствием. Поначалу вам придется постоянно напоминать малышу о его обязанностях: «Принеси стульчик и поставь его около кроватки, сними ботиночки, поставь их под стульчик…»

Чем старше становится ребенок, тем больше у него возможностей развлекать самого себя перед сном. Причем разные дети ведут себя по-разному: одни много двигаются, другие лежат спокойно, но что-то шепчут, двигая пальчиками, как бы играя. Разным должно быть и ваше поведение. Если ребенок засыпает спокойно, но любит немножко поговорить перед сном, попробуйте уходить из комнаты, когда он засыпает. Если же он много двигается, лучше побыть рядом и попробовать угомонить его. Как? Опять-таки по-разному. В одних случаях действует успокаивающе ласковый голос, в других – предложение сделать что-то самому (Укройся одеялом, повернись на другой бок), иногда на малыша производит впечатление ваше категорическое требование спать, выраженное твердым, уверенным голосом. Вам самим придется присмотреться к тому, что лучше действует на вашего ребенка, и выбрать соответствующий подход.

Можно подсказать ребенку, что нужно сделать, чтобы скорее заснуть: «закрой глазки и тихо-тихо лежи», «повернись на бочок». Излишне напоминать вам, что сердитые окрики часто производят обратное действие – они возбуждают ребенка и он, как ни старается, заснуть не может.

Порой родители рассуждают так: малыш подрос, нервная система его окрепла, теперь он должен быть менее чувствительным к помехам во время сна. Конечно, привычка спать только в полной тишине может когда-нибудь оказаться вредной. И вместе с тем, тишина в доме, когда ребенок спит – пусть не полная , а относительная – должна обеспечиваться неукоснительно. Неяркий свет, тихие разговоры, совсем негромкий звук приемника, но не более.

 

Категория:

1-3

Добавил: belena (07.10.2009)
Просмотров: 707 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright MyCorp © 2018 Конструктор сайтов - uCoz