|
Самостоятельность
ребенка очень способствует аппетиту.
После года попробуйте дать малышу ложку
в правую руку. Пусть начинает с густой
пищи, например, каши – ее легче захватить
ложкой, чем суп. С полутора лет большинство
детей умеют есть самостоятельно. Вы
можете лишь докормить малыша другой
ложкой – так, чтобы он не очень замечал,
что ему помогают. А пить чай из чашки
дети умеют уже к году.
Настанет день, когда
малыш станет протестовать против того,
что вы ему помогаете: «Сам! Сам!» - скажет
он. Что ж сам, сам, так сам. От вас
потребуется определенное терпение –
некоторое время малыш будет размазывать
пищу по лицу, по нагруднику, по столу.
Ничего не поделаешь, должен же он
научиться есть самостоятельно. Зато вы
избежите капризов за едой. Предоставив
малышу самостоятельность, приучайте
его к опрятности: испачкает лицо –
вытрите его салфеткой, прольет что-нибудь
на стол – наготове должна быть специальная
тряпочка. Наводить порядок вы будете
не молча, а говоря, что вы делаете, называя
предметы – это важно для развития речи.
Если с этой точки зрения
мы взглянем на бытующий еще в некоторых
семьях обычай развлекать малыша за
едой, то поймем, в чем его вред: внимание
сосредоточивается не на еде, а на чем-то
интересном, к ней отношения не имеющем,
еда же становится либо действием
механическим, не вызывающем радости и
удовольствия, либо еще хуже – неприятной
процедурой, которую приходится терпеть
ради того, чтобы тебя позабавили.
Чтобы малышу было
интересно есть, позвольте ему брать в
руку то, что можно взять – блинчик, хлеб,
пирожок, яйцо. Обычно, это доставляет
детям удовольствие.
С раннего возраста
ребенка следует приучать к правильной,
красивой сервировке стола, воспитывать
умение есть чисто, аккуратно. Удобная
посуда, ее смена для каждого блюда,
красивая клеенка, на которой не должно
быть крошек, в большой мере способствуют
воспитанию аккуратности.
Когда ребенок станет
старше, на третьем году жизни, он уже
сможет участвовать в приготовлениях к
еде: поставить на стол тарелку, принести
ложку, достать салфетки.
Но с возрастом придет
новая забота – малыш ест самостоятельно,
но, если предоставить его самому себе,
он легко отвлекается, не закончив есть,
может выйти из-за стола, разговаривает,
забывая есть, превращает еду в игру –
разбрасывает хлеб, разливает суп.
Последите за тем, как
он ест, в какой позе сидит за столом,
попросите его есть, не отвлекаясь. Как
можно раньше научите его правильно,
аккуратно, опрятно есть, поправляйте
его, если необходимо, приводите в порядок
его одежду или стол сразу же. На третьем
году жизни малыш прекрасно поймет ваши
указания: «Возьми салфетку и вытри себе
рот, он в киселе», «поближе подвинь к
себе тарелку, а то у тебя макароны падают
на стол»…
Детей на третьем году
жизни надо приучать к выполнению правил
поведения за столом: есть спокойно, не
отвлекаясь; не выходить из-за стола,
пока не закончил есть; уметь спокойно
подождать, когда дадут следующее блюдо;
выражать свои просьбы словами, говорить
«спасибо» после еды; убирать свою
салфетку; ставить на место стул и т.д.
Шалости за столом недопустимы, их надо
прекращать сразу. Если увещевания не
помогают, надо спокойно сказать малышу:
«Я вижу, ты есть не хочешь, тогда выходи
из-за стола».
Волнения родителей
из-за того, что ребенок есть плохо,
понятны. Но эти волнения должны оставаться
неведомыми самому ребенку. Заметив, что
взрослых тревожит его нежелание есть,
малыш может извлекать для себя из этого
выгоду, пользуясь своими капризами, как
оружием. Поэтому, как вы понимаете, ни
к чему хорошему уговоры, упрашивания,
обещания, попытки развеселить не
приведут. Тем более, недопустимо кормление
насильно – это закрепляет на долгое
время резко отрицательное отношение
еде.
Что же делать, если вас
тревожит недостаточный, плохой, по
вашему убеждению аппетит малыша?
Прежде всего попытайтесь
выяснить причину. Возможно, малыш время
от времени отказывается от еды потому,
что он устал или расстроен. Предложите
ему спокойно: «Ты устал, давай-ка я
покормлю тебя». Если малыш продолжает
оказываться от еды – не настаивайте,
предложите ему отдохнуть, но без упреков,
без выговора и угроз: «Ну, не хочешь
есть, не надо, поешь потом». Чаще всего
следствием вашего поведения будет то,
что малыш передумает и поест. А если
все-таки не станет есть – не беда. Ни
чего не случится, если он пропустит одно
кормление – в следующее он поест с
охотой. (Только не пытайтесь его покормить,
пока не наступить время следующего
кормления).
Конечно, если отказы
от еды становятся системой, если вы
заметили, что аппетит малыша резко
ухудшился, можно заподозрить, что он
нездоров. Вам надлежит прибегнуть к
совету и помощи врача, опять-таки не
выражая при малыше беспокойства по
поводу того, что он плохо ест. Кстати,
ребенок иногда плохо есть после того,
как перенесет болезнь, и не столько
из-за самой болезни, сколько из-за того,
что пока он болел, много было волнений
и разговоров по поводу того, что у него
плохой аппетит.
И наконец, еще об одной
ошибке родителей. Мать жалуется на
плохой аппетит малыша, но выясняется,
что утром он съедает яйцо, кусок хлеба
с маслом и выпивает чашку молока. Этого
ребенку вполне достаточно, но мать
просто не знает, сколько он должен есть
и тревожится понапрасну.
|
