Физическое воспитание

Физическое воспитание

С переменой среды обитания, малыш лишился температурного равновесия. До сих пор развитие шло в утробе матери при постоянной температуре, и вот в один миг новорожденный оказался в среде, температура которой колеблется и значительно ниже привычной ему. Ему  самому приходиться поддерживать постоянную температуру собственного тела.

Но если мы сами возьмемся работать за новорожденного, если мы начнем его укутывать, держать в помещении, г де слишком жарко, то поскольку необходимость в дополнительном производстве тепла нет – тонус мышц снижается. А ведь поддержание его -  пока единственная и обязательная форма тренировки.

Таким образом, создание условий, которые поддерживали бы характерную позу ребенка, следует считать мерой физического воспитания детей первого месяца жизни. В комнате, где находиться ребенок температура воздуха не должна превышать 20º  по Цельсию. Не следует слишком тепло укутывать ребенка в комнате, надевать ему на голову чепчики и платочки, ставить рядом дополнительные обогревательные приборы.

Иногда допускают такую ошибку: в комнате поддерживают нормальную температуру, но бояться в этих условиях распеленать ребенка. Напрасно! Не только переодевать здорового ребенка нужно приданной температуре воздуха , но  и оставлять на несколько минут голым. Такие воздушные ванны для малыша – и закаливание и хорошая гимнастика для мускулов.

Важны для физического развития малыша первых недель и прогулки. Если он родился теплой весной или теплой осенью, сомнений нет – можно буквально на следующий день, после возвращения из роддома выходить на улицу. Но как быть, если ребенок родился зимой? Гулять.

Для правильно одетого малыша прогулка в коляске, защищающей от ветра и снега, совершенно безопасна даже в мороз. Мнение же о том, что надышавшись холодным воздухом, ребенок простудиться и заболеет, совершенно неправильно.

Но следует соблюдать осторожность:

Если малыш нормально дышит носом, то холодный воздух успевает согреться и увлажниться, пока попадает в легкие. Никаких заболеваний вызвать он не может -  наоборот, вдыхая прохладный воздух, младенец после прогулки лучше спит и есть, меньше беспокоиться.

Понятие «закаленный организм» как ни странно , применимо уже к детям двухнедельного возраста. достаточно в течение нескольких дней держать ребенка в душной , плохо проветриваемой комнате воздух, которой пересушен обогревательными приборами, как все защитные свойства организма, мобилизованные в момент рождения, не найдя применения, выключаются. И  тогда достаточно небольшого охлаждения, мимолетного сквозняка, контакта с больным, чтобы ребенок заболел.