Что делать если ребенок плохо ест.

Ни в коем случае не кормить его насильно! Плохой аппетит имеет причину, от еды просто так не отказываются. Ваша задача – выяснить, в чем дело. Возможно, ребенок нездоров. Возможно, вы кормите его в непривычной обстановке (в гостях или в другой комнате). Возможно, пища не пришлась ему по вкусу, поскольку в этот раз она приготовлена иначе или по-другому выглядит. Возможно, он просто не успел проголодаться.

Если ребенок не хочет есть, лучше пропустить одно кормление , чем настаивать или прибегать к принуждению. Насильственное кормление вызывает протест и закрепляет отрицательное отношение к еде. Оно может вызвать рвоту, которая повторившись несколько раз, станет привычной.

Для того, чтобы сохранить у ребенка аппетит, надо, прежде всего спокойно относиться к вполне естественным его колебаниям, помня о том, что и взрослый не всегда есть с одинаковым желанием. Излишне болезненное отношение к малейшему аппетиту малыша является серьезным источником трудностей при кормлении.

Ребенок может просто оказаться мнимо плохим едоком: просто порция, которая ему предлагается, слишком велика. Надо попробовать уменьшить порцию. Возможно, это приободрит вашего малыша, которого могло пугать слишком большое количество пищи.

Если ребенок от кормления до кормления не успевает проголодаться, можно также  предположить (и желательно это проверить), что предлагаемая пища слишком калорийна.

Можно с уверенностью сказать, что плохой аппетит у ребенка – это результат ошибок взрослых. Устраните их, и это поможет восстановить аппетит малыша. Прежде всего, не следует фиксировать внимание ребенка на своих опасениях по поводу того, что он мало ел, сокрушаться по этому поводу. У ребенка должно сложиться отношение к еде, как к естественной и добровольной процедуре.

Исследования показывают, что при вскармливании детей первого года жизни наилучший метод – кормление по аппетиту. Это позволяет учесть индивидуальные особенности детей, одни из которых едят больше в утренние часы, другие – в вечерние. Детям, которые съедают малые объемы пищи, по рекомендации врача, назначают более калорийный рацион.